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如果不是有些契機(jī)，很多人啊，可能一輩子都不知道自己是誰(shuí)，也就一輩子都在替別人為自己掘墓。

35歲，人生的主題是“和解”，別再做擰巴的人。

生活的趣味，在于我們總能為自己找到一些無(wú)法解釋的儀式感。

而在每年生日時(shí)為自己寫(xiě)一篇小小總結(jié)，這一儀式，我已經(jīng)堅(jiān)持了11年。

嘩!感覺(jué)好漫長(zhǎng)!25歲頭發(fā)濃密千杯不醉的愣頭青，在25歲生日的那個(gè)深夜里，以酒以淚，寫(xiě)下了用一整年失敗教訓(xùn)換來(lái)的66條經(jīng)驗(yàn)。然后，他每一年長(zhǎng)大一歲、同時(shí)失去一些、也獲得一些，于是他總能學(xué)會(huì)一點(diǎn)、再寫(xiě)下一篇。而今天，這個(gè)35歲每天都在擔(dān)心第二天醒來(lái)會(huì)徹底禿光、多喝幾杯就要在家癱兩天的新中年，在自然醒的早上六點(diǎn)，喝著溫水，再度寫(xiě)下過(guò)去一年活著的心得。

其實(shí)，當(dāng)你年過(guò)30之后，會(huì)感覺(jué)日子過(guò)得極快，都來(lái)不及細(xì)嚼其中的快樂(lè)、憤怒、悲哀、痛苦，它就過(guò)去了。30歲之后的我們都有一種停不下來(lái)的忙，再不像十多歲、二十多歲的時(shí)候，有極充沛的精力在忙完之后還能跟自己無(wú)窮無(wú)盡地較勁。30歲以后，我們學(xué)會(huì)專(zhuān)注于忙，只有忙起來(lái)，我們才有安全感。至于各種愛(ài)啊恨啊的情緒，久病成醫(yī)的你最終都能為自己找到一套對(duì)癥下藥的解決辦法，因此，情緒不再左右我們。

并不是說(shuō)30歲以后就活得麻木不仁，而是說(shuō)，30歲以后，你學(xué)會(huì)活得冷暖自知。

就像35歲，人生的主題是“和解”——主要是跟自己。這個(gè)歲數(shù)，會(huì)突然出現(xiàn)許多恍然大悟的時(shí)刻，以前想不通的人、不服氣的事、處理不好的關(guān)系，一下子全能明白了、然后就隨它們?nèi)チ恕?/p>

大抵是，如果此刻過(guò)得還不錯(cuò)，能自給自足，懂自我相處，那么，基本說(shuō)明你已經(jīng)擁有了選擇的能力。一旦擁有這種能力，生活自然會(huì)變得分明。曾經(jīng)我們習(xí)慣為取舍考慮進(jìn)太多細(xì)枝末節(jié)，而最后你會(huì)懂得，幾乎一切都可以簡(jiǎn)化為兩個(gè)選項(xiàng)，你始終要選令自己自在的那個(gè)。

這一年，我少了許多困惑。我把它們寫(xiě)了下來(lái)，與你共勉。

于人

1 越是不成功，越是用力對(duì)人證明自己重要。

2 你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越冷漠。別自責(zé)，你只是想更有效率地利用所剩不多的精力。

3 除非過(guò)于偏執(zhí)，否則愛(ài)恨都是無(wú)法持久的情緒。生活的日常是沒(méi)感覺(jué)。因?yàn)闆](méi)感覺(jué)，所以懶得關(guān)心、懶得過(guò)問(wèn)、懶得回話、懶得約也懶得赴約。群發(fā)祝福短信當(dāng)然也是因?yàn)闆](méi)感覺(jué)，所以才不在乎對(duì)方收到之后怎么想。這么一想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只敲了幾個(gè)字祝你快樂(lè)、時(shí)不常問(wèn)問(wèn)你最近好嗎…的人，都是對(duì)你放了感覺(jué)的。

4 人與人之間的事，根本沒(méi)必要事事都想通。多說(shuō)“哦。”，少問(wèn)為什么。

5 對(duì)朋友的要求就兩條：會(huì)玩，不壞。

6 應(yīng)當(dāng)慶幸自己只是一個(gè)普通人，談不上名氣和地位、也不特別艱難，因?yàn)檫@意味著：社交對(duì)你真的沒(méi)那么重要!

7 世間的一切好看就是個(gè)分寸感剛剛好。打扮是，賣(mài)萌是，耍帥是，相愛(ài)是，裝修是…一切人際關(guān)系也都是。

8 成長(zhǎng)就是不斷從生活中剔除傻逼的過(guò)程。

于愛(ài)

9 長(zhǎng)期單身，其實(shí)是辛苦的。能堅(jiān)持下來(lái)，不過(guò)是或多或少的一點(diǎn)理想主義、情感潔癖、羞怯個(gè)性導(dǎo)致了離群索居。以及，不養(yǎng)孩子也不意味著錢(qián)能全部用于旅行、買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，單身者尤其有居住與養(yǎng)老的壓力。需要自己買(mǎi)單一切，尤其是情緒。當(dāng)我們說(shuō)享受單身，是因?yàn)槲覀冊(cè)诼�長(zhǎng)的自處中學(xué)會(huì)了自洽，僅此而已。

10 以前覺(jué)得只要有愛(ài)就好，我們可以撕心裂肺地慢慢去磨合;現(xiàn)在知道合適最重要，我們可以心平氣和地越來(lái)越相愛(ài)。

11 談戀愛(ài)談不下去，往往是因?yàn)閮蓚�(gè)人各有一個(gè)劇本，且都不允許對(duì)方加戲改詞兒。

12 每個(gè)人都一樣，喜歡就患得患失，不喜歡就作威作福。

13 一旦當(dāng)你覺(jué)得自己喜歡的那個(gè)人傻傻呆呆、什么都做不好、離了自己根本不行的時(shí)候，你真的就危險(xiǎn)了——所有的殉道者都以為自己是救世主。因?yàn)槟闾�狂��，才�?huì)把對(duì)方的漫不經(jīng)心、理所當(dāng)然、順?biāo)�推舟都視作是�?duì)自己甜蜜的求助。

14 唯一不需要儀式感的事，是說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候——安安靜靜走就是了。

15 好不容易相遇，只是為了漫不經(jīng)心別離。世事太多如此——是注定，卻未必有深意。你直須去嘗，你不要多想。

16 所有的好感都是一開(kāi)始便注定了的。之后無(wú)論是一見(jiàn)鐘情抑或千回百轉(zhuǎn)都是兩個(gè)人彼此確認(rèn)并加深的過(guò)程。所以屢敗屢戰(zhàn)的意義，是懂得分辨初見(jiàn)那一剎對(duì)方對(duì)自己是好感或是客氣、是觀望或是默然，然后學(xué)會(huì)告誡自己省省吧，沒(méi)理由去強(qiáng)求或證明什么。不必活在愛(ài)情帶來(lái)的糾結(jié)與挫敗感里，才是最大的自重。

于己

17 沒(méi)有悲傷和挫敗，就沒(méi)有創(chuàng)造力，人也會(huì)變得越來(lái)越鈍感。每失去一些，其實(shí)你也得到一些。人生啊，就是長(zhǎng)在荊棘頂端的一朵玫瑰。

18 在你嘗過(guò)淚水的滋味以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)世界上所有的酒都是好喝的。

19 以前年紀(jì)小，稍遇不順就大嚷大鬧，生怕別人不知道，其實(shí)就是想撒個(gè)嬌，心里屁事兒沒(méi)有;現(xiàn)在年長(zhǎng)一些，即使再喪再鬧心，表面上還是沒(méi)事兒人一樣說(shuō)說(shuō)笑笑，不泄露一丁點(diǎn)兒情緒。畢竟啊，歲月就是這樣漸漸教會(huì)你一種慈悲：即使你沒(méi)有被生活溫柔以待，也盡量不要去給別人的生活添亂。

20 長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，人生最大的幸運(yùn)是能全身而退。談得失都是枉然，一時(shí)的。一段失敗的關(guān)系，誰(shuí)愛(ài)誰(shuí)比較多并不重要，不要帶著心結(jié)與執(zhí)念離開(kāi)便很好;事業(yè)與人際關(guān)系，成功自然開(kāi)心、失敗也有教訓(xùn)，但更多的時(shí)候是沒(méi)結(jié)果，太想知道為什么于是才傷筋動(dòng)骨。人活一世，不可能不受傷，只愿你懂得及時(shí)止損與不要回頭。

21 絕不是矯情，最大的失去，是失去熱愛(ài)。

22 “選擇了自由，就得忍受孤寂。” ——渡邊淳一說(shuō)的這一句，包括了整個(gè)人生：所有不必與人打交道的工作、所有遠(yuǎn)離是非的地方、所有“到了這個(gè)歲數(shù)”還能堅(jiān)持不妥協(xié)的任性、所有“別人不行而自己一個(gè)人都能完成”的事，本質(zhì)上，都是孤獨(dú)的。要實(shí)現(xiàn)自由，首先你便要放棄一切害怕的權(quán)利。

23 生活沒(méi)有必然的變好和變壞，只愿你有面對(duì)一切的沉著;比起迎新，辭舊更難。如果實(shí)在辭不去忘不掉，那就試著從這些深刻的過(guò)去里找出一些能用于將來(lái)的經(jīng)驗(yàn);不要在惡趣味上浪費(fèi)太多時(shí)間，不要滿(mǎn)足于情緒的發(fā)泄，無(wú)所事事令人狹隘，進(jìn)步總是自律的結(jié)果。

24 那些默默崩潰的時(shí)候，請(qǐng)你立即停止胡思亂想。穿上舒服的鞋子出門(mén)散散步，如果你需要一個(gè)方向，就去離家很遠(yuǎn)的便利店買(mǎi)瓶水喝;有狗遛狗，有貓擼貓，什么都沒(méi)有就泡個(gè)熱水澡或者熱水泡泡腳;不要看電影，你并不知道會(huì)被什么劇情繼續(xù)戳痛，選一本時(shí)尚雜志隨便翻翻，至少里面有好看的臉和繽紛的色彩。別上網(wǎng)刷朋友圈，此刻圍觀別人的存在會(huì)令你加倍感覺(jué)自己不存在，去睡覺(jué)。實(shí)在睡不著就寫(xiě)寫(xiě)日記，對(duì)自己喊喊話，下一次你便知道自己是怎么戰(zhàn)勝空虛與無(wú)望的了。

愿，35歲，一切好。

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