推薦：盤點(diǎn)08年網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)
　　有人說，2008是中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)波瀾壯闊的一年，也開啟了中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)的新篇章。在一個(gè)又一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)事件中，2008年的網(wǎng)絡(luò)也制造了許許多多的網(wǎng)絡(luò)熱詞。前不久，&l

　　凡是整天面對(duì)電腦的人群,往往健康狀況都不太好,或者說有這樣或那樣的病,說這些好像不是很厚道,不過卻是大家需要注意的,因?yàn)樯眢w是革命的本錢,"30歲前拿命換錢,30歲后拿錢換命",這種結(jié)局很悲哀

　　根據(jù)了解,站長(zhǎng)們最容易得的是這幾種病:

　　(一) 近視,很多站長(zhǎng)們?cè)谏蠈W(xué)時(shí)就近視了,但是多年來一直長(zhǎng)期使用電腦,因?yàn)槎葦?shù)沒有增加,所以很多人覺得無所謂.因?yàn)槌赡耆说目馆椛淠芰Ρ任闯赡耆藦?qiáng),但也不能隨便糟蹋呀,落伍站長(zhǎng)和CHINAZ的阿飛,奇虎的周鴻偉......這些例子太多了,有的站長(zhǎng)一上網(wǎng)就是十多個(gè)小時(shí),這一定要改,

　　建議:1)站長(zhǎng)使用電腦最長(zhǎng)不要超過2小時(shí),然后再往窗外遠(yuǎn)往,或者到外面走走,盡量不要讓視線有任何的障礙物,專家研究,一望無際的蒙古大草原上幾乎沒有近視眼

　　2)坐眼操,每天輕揉雙眼幾次,閉上眼睛,雙眼轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)十次,直到眼睛覺得累了,眼睛和身體一樣,長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)才是最好的保養(yǎng)

　　(二) 脂肪肝,最常見的癥狀是啤酒肚,往哪里一站,人沒到肚子先到,原因是長(zhǎng)期坐在電腦旁邊,腰部沒有任何的運(yùn)動(dòng),脂肪散發(fā)不出,所以,肉越來越多,奇虎的周鴻偉,ADMIN5的圖王,豬八戒的朱明躍等很可能就是這一類型

　　建議:1)每天早上早點(diǎn)起床跑步,下午四五點(diǎn)也是跑步的最佳時(shí)間,不過對(duì)于大多數(shù)沒有生活規(guī)律的站長(zhǎng)們做到這點(diǎn)確實(shí)很難

　　2)打電腦兩個(gè)小時(shí)后,就起身,身體前后左右晃,手壓腰部,捏一捏肌肉,做按摩,練好叉腰肌

　　3)吃飯要節(jié)制,不要一有飯局就出去大吃大喝,你看哪個(gè)政府官員不吃得肥頭大耳,混身是病?能推掉的盡量推掉別去,粗茶淡飯多喝水才是養(yǎng)身之道

　　(三) 頸椎病,很多站長(zhǎng)得了這種病可大可小,輕者脖子疼痛,扭扭脖子都會(huì)有疼的感覺,重者疼得睡覺睡不好,最嚴(yán)重的甚至?xí)�癱瘓,不信大家可以到百度上搜索下,不過注意區(qū)分競(jìng)價(jià)廣告

　　建議:1每天堅(jiān)持脖子活動(dòng),順時(shí)針三圈逆時(shí)針三圈,連續(xù)轉(zhuǎn)到八十-一百次.2睡覺時(shí)盡量不要將枕頭墊太高.如果有了頸椎病的站長(zhǎng)們建議換一個(gè)低點(diǎn)的.3不要長(zhǎng)期躺在床上使用筆記本電腦,這個(gè)習(xí)慣盡早改掉,否則脂肪肝和頸椎病并發(fā)可能性非常高

　　(四) 神經(jīng)衰弱,這表現(xiàn)在站長(zhǎng)們因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜,導(dǎo)致生活極不規(guī)律,黑白顛倒,一到夜里就非常興奮.這不是好習(xí)慣,再加上長(zhǎng)期電腦輻射身體,這樣會(huì)注意力不集中,睡覺睡不好,身體虛弱如豆芽菜,臉色泛黃或多雀斑,搜狐的張朝陽(yáng),阿里巴巴馬云和CHINAZ的阿飛從表面上看似乎就是這一類型

　　建議:盡早改變生活習(xí)性.多多外出透透新鮮空氣

　　(五) 自閉癥:這樣的站長(zhǎng)人群最為讓人憂慮,很多成功的站長(zhǎng)也是屬于這一類型,表現(xiàn)在不善于和人交往,每天只是和電腦打交道,沒有朋友,生活在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界,有的站長(zhǎng)到了30歲還沒有過談女朋友的經(jīng)歷.

　　建議:買個(gè)筆記本電腦,像ADMIN5,CHINAZ的站長(zhǎng)們一樣,多出去走動(dòng),參加一些站長(zhǎng)大會(huì)什么的,多認(rèn)識(shí)些朋友,鍛煉口才,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來站長(zhǎng)們才是這個(gè)世界上最可愛的人

　　做站長(zhǎng)的請(qǐng)先把自己的身體搞好呀，否則怎么做出更好的站來呢！

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　　Google 最新的 GeoEye-1 衛(wèi)星升空已有時(shí)日，這個(gè)由 GeoEye 公司發(fā)射的衛(wèi)星傳回了不少高質(zhì)量的圖片。今天，GeoEye 發(fā)布了一幅 Google Mountain View, Calif